Man kan godt tabe sig betydeligt på 10 uger, det vigtigste i denne sammenhæng er at man tager sig sammen, beslutter sig for det og sætter så det der skal til, for at tabe sig, ind i det. Det nytter ikke at gøre det halvhjeret, kom ind i kampen, ellers kan du godt begynde at veje din mad til du er bevidstløs – og du når ikke længere.

(more…)

Emnet dækker også:

  • slank